全部分類

我的父母，我與母親一起工作中，丈夫在異地，一周回家一次，因此 基礎每天和父母呆在一起，覺得自身解決不上老媽的操縱。事兒a，我覺得那樣做，她想要我那般做，我不會依照她的方法，她便說我不聽她的，z字里行間就要是我（不聽她的，我不一件事大逆不道，要我造成愧疚感；不聽她的，我一定會吃大虧，僅有弊端沒有益處，... [詳情]

上年年末生產制造完，有點兒產后抑郁癥，對小寶寶的一切都尤其焦慮不安，可是又極其懷戀過去。之后由于疫情，抑郁癥演化為焦慮情緒，對新冠尤其擔心，每日除開看相關疫情的新聞報道哪些都不關注。尤其擔心會戰斗，胡思亂想。近期兩個星期，我每日都會想人一直會的這個問題。常常一想起人后一點直覺也沒有，世間一切都和... [詳情]

近期持續兩個星期不斷的失眠焦慮，每日睡眠質量3-4鐘頭最比較嚴重的一天只睡了三十分鐘！焦慮情緒還有點兒愛生氣！原因是女朋友的母親讓婚前財產，家里有提前準備新房僅僅考慮到在哪個城市生活，如今想一想這事兒也算不得什么大事兒！近期幾日早已調節過來了，可是我近期兩三年、每一年都是會出現一兩次一兩周的心情低落... [詳情]

41歲男士壓力很大，焦慮恐懼胡思亂想，病發應當四五年了，實際覺得便是內心壓力大，心態整理的不太好，具體表現焦慮情緒恐懼，做什么事情都怕自己做不太好，沒做的情況下內心就會有焦慮情緒恐懼的覺得，例如（我明日要去投個標，今日就對這件事情一直掛在心中，來到明天早上起來我也有焦慮情緒焦慮不安的覺得，在駕車的... [詳情]

我和男友在一起后，每每我缺乏安全感的情況下我都是會去悄悄翻閱他的微博?？从惺裁磁新摻j，觸碰地多?？催^以后自身心里難受，可是由于我以前談第一段情感都是會有疑神疑鬼躁動不安的類似病癥，自己會調整哪個心態，過一會兒自身就沒事了。之前會給另一方狂轟亂炸地打，如今好許多 ?？墒沁€是不自覺還會看。 男... [詳情]

如今情況很不太好。工作上，承擔的業務流程單一，工作悠閑，自身工作主動性也不好，領導干部都不高度重視，工作沒有趣味性和幸福感；人際交往層面，跟同事關系一般，平常不太與朋友私底下相處，最好的朋友僅有兩三個，盆友很少，社交圈小，平常與人相處不積極，跟領導干部關聯很一般；本人生活層面，沒有個人愛好，工作2... [詳情]

人為什么會害怕?我是一個視網膜病變病人，這一病能要我視線縮小，我能一切正常的看手機電視，但假如在路上我也很可能會由于看不見道上的阻礙和擦身而過的人而摔倒和撞擊，是我這一病有十幾年了，從中學剛開始有的情況下就被一些男生取笑到之后工作中由于雙眼一次次被辭退，，我現況只有呆在家里。每一次被辭退我都是會哭... [詳情]

我對父親的童年回憶絕大多數是對媽媽的打和罵，媽媽在我九歲時過世，我又擁有一個后母，后母一件事時斷時續，還尤其的斤斤計較。家庭氛圍讓我認為哪些都是暗淡的，我爸爸是個很不靠譜的人，一輩子就愛吃喝嫖賭，并且非常少顧家家居。我還在十七歲的情況下割腕，可是沒有那么大的信心，傷口割的不深，就留了一些血，隨后... [詳情]

　　誰來推薦幾本行為心態學入門類的書

　　一個人無聊的時候怎么辦？

　　內向的人應該怎么糾正自己性格特點？

　　我的缺點十分內向型，不當言談舉止，再院校里一直過意不去與人講話，造成沒朋友，人際交往能力以前還聽見有同學們在細聲取笑我，校園內里過的很壓抑感，我該怎么做Q-Q?

　　怎么培養學生的獨立能力?

　　怎么樣提高獨立能力?

　　怎樣擺脫心態狀態焦慮不安?